Статьи

семинар " Роли и Волны"

« Поймать ощущение от Процесса– удовольствия быть на Волне.Здесь нет достижения цели. Творчество – это Процесс….» Е.В. Максимова

О РОЛЯХ

Архетипические роли в нас встроены. Архетипы обладают универсальной и неодолимой привлекательностью для целых поколений.Архетипы есть не что иное, как бессознательные отображения инстинктов, т.е. модель и образец инстинктивного поведения.Дети мечтают о ролях и отыгрывают их в своем развитии, присваивают, и свободно пользуются в своей взрослой жизни.В подростковом возрасте в детях просыпается Исследователь/Искатель или Бунтарь. Дадут ли ему стать непохожим на других, отделиться от родителей и уйти в большой мир?Если дети благополучно отыграли и присвоили социальные роли, у них в будущем практически не будет проблем в социальном взаимодействии – в семье, на работе, в обществе, в бизнесе.Но, если детям не дали играть, но посадили за раннее обучение, то возможны многие будущие проблемы. Повзрослев, девушка может перепутать роли Принцессы и Воина, тогда она будет не наслаждаться жизнью, а воевать…Не менее опасно, когда у вас отсутствует такая важная для социального взаимодействия роль. Ведь Воин может превращать тревогу в победу и успех. (А.Мелия).Опасно застрять в одной роли, например, Шута или Царевны-Несмеяны. Я думаю, вам всем встречались современные Емели (из сказка «По щучьему велению») – только, вместо печи, у него компьютер…Уже не вы используете роли для социального взаимодействия, а роль начинает владеть и руководить вами.Другой вариант проблем – использование роли как маски, чтобы спрятать свою внутреннюю сущность. Очень часто – это Хорошая девочка/мальчик. Иногда, Шут. Или Герой (этого так хотел папа…)Очень часто внешнее родительское НАДО зажимает все роли, кроме Воина – так и будет человек всю жизнь воевать. Хорошо, если в внешним врагом. Но, если внешнего врага нет, а Воин есть – начнутся войны внутри семьи.Основной запрос от слушателей – «Как стать Королем/Королевой?». С одной стороны, - это большая ответственность; с другой стороны, - Короля хотят слушаться, Королю хотят нравиться, Королю хотят подражать. – На требуются ни особые приказы, ни принуждения.Если вы не осознаете свою сказку и свою в ней роль, то у вас очень мало шансов что-то в ней поменять. Вы можете отлично играть свою роль, но вы не можете выйти за ее пределы, посмотреть со стороны, увидеть другие роли и другие возможные сюжеты. (Дм. Соколов, 2007)

О ВОЛНАХ

Для волн мир прозрачен. Также как прозрачно для волн наше тело.Волны можно пропускать сквозь себя. В том числе - чужое напряжение, чужое раздражение – они видятся, чувствуются, но не застревают у вас в теле.Волны можно принимать и делать своей силой – и свои, и чужие.

<img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tac/1/16/1f4cc.png" alt="

Границы


Разговор о простраивании границ в отношениях с друзьями, коллегами, клиентами вызывает у людей искренний интерес, часто сопровождается реакцией: «Мне надо!» И это «НАДО» звучит уже даже не с болью, а с оттенком безысходности.

​Около 3-х лет у ребенка появляется чувство границы в пространстве – он чувствует свои границы и защищает их; он чувствует границы другого и проверяет их на прочность. Вслед за этим, встают понятия МОЕ и ЧУЖОЕ, СВОИ и ЧУЖИЕ.
В благом стремлении научить малыша жизненной мудрости, из любви и желания уберечь, взрослые начинают настойчиво рекомендовать делиться. Но, пока маленький человечек не получит опыт обладания «СВОИМ», пока не почувствует понятие «мое», он никогда не осознает «ЧУЖОЕ». Не примет право на уважение собственного «Нет». Если же этот опыт есть, прочувствован и отработан, появляется желание попробовать поделиться, посмотреть, как на это будут реагировать близкие ему люди.
Мы сами чувствуем и держим личные границы: без этого не обойтись в построении отношений с родителями, детьми, друзьями, коллегами на работе, между руководителем и подчиненными. И только с самыми близкими возможно слияние или даже исчезновение границ.

Существуют ли общие правила, как вести себя с разными людьми? Очевидно, нет.
Как границы выстраивать, устанавливать, расширять, стирать. Как выходить, или не выходить, из зоны комфорта? Как уважать территорию другого? Как защитить свою? Как наладить отношения с близкими? Как отделить чужие проблемы и эмоции от своих? Как справляться с чужой агрессией?
И главный вопрос: «Как перестать терпеть нарушение собственных границ?»

На все эти вопросы — один ответ: чувствовать реальные границы тела и пространства, чему и будем учиться на программе «Границы».

Направления работы:
● Умение чувствовать свои границы в каждой конкретной ситуации. Отстаивать их;
● Умение чувствовать границы других людей;
● Работа с напряжением;
● Умение сказать и принять «нет». Умение сказать и принять «да»
● Умение парировать давление;
● Работа со страхами;
● Работа с выбором и достижением целей..



Развивающая программа «Интуиция»

Развивающая программа «Интуиция»

ИНТУИЦИЯ (лат. intuitio – созерцание, непосредственное восприятие, пристальное всматривание) - неосознанная обработка информации; схватывание.
Предполагается, что каждую секунду нашими органами чувств воспринимается 10 миллионов битов информации. И только лишь 30 битов становятся осознаваемыми, то есть примерно 0,0003%. Интуиция – это способность обрабатывать эту неосознаваемую информацию, выделять в ней главные и важные моменты, подсказывать, как и что надо делать.