Тэг: целостность

Целостность, с точки зрения метода " Со-творение" Максимовой Е.В., это состояние чувства полноты себя, заполненности себя.

Целостность тела – определяет целостность личности.

Нарушения целостности тела – провоцируют разрывы в осознании личностью себя – целого и неделимого.
▪️Входящие в нас субличности – спорят между собой.
▪️ Желания разрывают нас на части.
▪️Нам трудно сделать выбор.
▪️Мы не можем сами с собой договориться.
▪️Личность не в состоянии дозреть до взрослого состояния…

На одном из семинаров участник сочинил про себя сказку – как будто в нем живут три человека: один умный (руки рассказчика взлетели к голове), другой добрый (руки прижались к груди), а третий сексуальный (руки опустились к области таза) – и они все время друг с другом спорят…

Целостность тела опирается на простраивание умения чувствовать себя, что мы и будем делать на тренинге.

Целостности тела дает:
✔️состояние собранности
✔️спокойное, достойное поведение
✔️ размеренность, красоту и наполненность движений и речи
✔️поведение Взрослого - субличности перестают спорить между собой, само собой устраивается их взаимодействие

С точки зрения Метода «Со-творение» целостность тела дает:
➕ хорошее срабатывание уровней между собой
➕человек хорошо чувствует себя и другого, открыт к знакам интуиции
➕ возможность жить в гармонии с самим собой и со всем миром.

В интернете УСТОЙЧИВОСТЬ определяется как — способность системы сохранять текущее состояние при влиянии внешних воздействий.

На семинаре мы разберем:

- Что можно отнести к понятию устойчивости.

- Посмотрим, что нас "разбирает"

и что нам поможет "собрать" себя.

 Мы будем работать

✔с устойчивостью каждого из уровней построения движений

✔собирать себя, свою личность в целостность.

Отработку Устойчивости мы рекомендуем - подросткам и взрослым, пожилым - родителям - педагогам и ученикам - бизнесменам - всем, кому важно чувствовать себя лидером

Такая работа полезна, если

✔ если вам требуется «заземление», умение твердо стоять на ногах

✔ если эмоции разносят и выбивают вас из колеи, не удается владеть собой

✔ если ваше окружение тянет в разные стороны и разбирает на части

✔ если вас в разные стороны тянут ваши же субличности (хороший работник и хороший отец никак не могут договориться между собой)

✔ если вам нужно справится с постоянным внутренним напряжением

✔ если вам кажется, что вы потеряли себя, потеряли контакт с самим собой

✔ если вы не чувствуете стабильности в жизни, семье или на работе

✔ если вы пережили сильный стресс, горе или насилие

✔ если вы не можете остановиться, успокоиться и отдохнуть

✔если вас тянет назад, в воспоминания, или вперед, в фантазии и страхи будущего, и не удается удерживаться в реальности, «здесь и сейчас" ✔если вас поглощает распыленности в планах, в делах, в теле

Работа строится ,основываясь на методе «Со-Творение» ( телесно ориентированная терапия, с опорой на теорию построения движений Н.А. Бернштейна) .