Анонсы и статьи

Программа семинара по углубленному изучению Метода Со-творение Максимовой Е.В.( Телесно-ориентированная терапия с опорой на теорию построения движений Н.А. Бернштейна)
МОДУЛЬ 2. УРОВЕНЬ А

ДЕНЬ 1
1. Из чего строится понятие целостности.
2. Как целостность строится в нас.
3. Целостный ответ на раздражитель. Фиксационные зажимы.
4. Медуза. Целостный организм, где значение имеет каждая отдельная клетка.
ДЕНЬ 2
1. Комфорт, как ведущая реакция.
2. Вся подвижность уровня направлена в сторону комфорта, уход от некомфортного пространства. Работа с фиксационными зажимами.
3. Комфортное и не комфортное пространство. Куда тянет, от куда утекаем.
4. Целостность и комфорт уровня А, для нашей психики; особенности и значение.
ДЕНЬ 3
1. Прозрачность. Понятие, значение, механизм.
2. Прозрачность строится из целостности, способности пропускать и блокировать внешние воздействия.
3. Психологическое восприятие прозрачности. Она формирует в нас чувство доверия к миру, чувство единства с миром.. Страх быть увиденным.
4. Медуза. Теперь как целостный и прозрачный организм.
ДЕНЬ 4
1. Движения уровня А. Отличие от привычных паттернов движения.
2. Перетекание как основной способ движения ур.А.
3. Взаимодействие на уровне А.
4. Ур А, как уровень, на котором строится доверие и единство с миром. Целостность и прозрачность тела, как свойства устойчивой психики. Мы как проводник тонуса, а не накопитель.

РАСПИСАНИЕ

18.04-22.04

Малый таз — это пространство, чаша, внутри тазовых костей, в котором расположены часть желудочно-кишечного тракта и органы мочевыделительной и репродуктивной систем. Органы этой области крепятся к стенкам таза с помощью связок и фасций.
За регуляцию и синхронизацию работы всех внутренних органов тела человека отвечает система брюшка – сеть сплетений (ганглиев), пронизывающих все тело, и расположенных вдоль связок и фасций.
Ослабления или, наоборот, излишняя жесткость связочных и/или фасциальных структур ведут к различным видам нарушений врожденных программ работы органов малого таза.
Внешне это выглядит или как скованность, зажатость таза, или наоборот, как разболтанность, неустойчивость. Часто возникают перекосы или защемления в области позвоночника.
Клиенты указывают на такие заключения врачей, как
- опущение органов малого таза,
- нарушение механизма удержания мочи
- различные воспалительные процессы
- снижение либидо
- у женщин, тяжелые болезненные менструации.

❇️Работа по активации ганглиев тела, а в частности, ганглиев малого таза, позволяет:
-выровнять напряжение этой области
- убрать излишнее напряжение или излишнюю слабость.
Чаша малого таза как бы раскрывается, начинает дышать – мы отмечаем оживление работы тазовой диафрагмы. Выравнивается положение и работа позвоночника.


отзывы о работе с малым тазом в нашем тг канале

отзыв об изменениях в интимной сфере

Блок очных мастер-классов в ИЮЛЕ .

  22.07 15.00
Построение С1 и С2 тела руками
Основные способы работы терапевта руками на уровне С:
1. Построение С1 тела – Буратино (варианты)
2. Построение С2 тела – Головоног (варианты)
Все попробуем и освоим.

Ведущий Гурьев А.Н.

 23.07 15.00
С-работа по 4 зонам Архипова Б.А.
Осваиваемое пространство по Архипову Б.А условно разбивается на 4 зоны:
1 зона – куда можно дотянуться носом или ртом;
2 зона – куда можно дотянуться локтем или то, что перед нами на столе;
3 зона – куда можно дотянуться рукой;
4 зона – куда можно дойти ногами.
На мастер-классе мы углубимся в особенности манипулирования в каждой зоне и займемся их простраиванием у себя.

Ведущий- Гурьев А.Н

 25.07 15.00
Базисные действия Пляшкевича в психотерапии
поисследуем "базисные правила" различных видов деятельности человека ( «Приблизить», «Удалить», «Соединить», «Разделить», «Объединить», «Разъединить», «Разрушить», "Сохранить").

Ведущая Швагерева В.А.

4 занятия по 2 часа.
1 день. 
Что из себя представляет уровень С.
Почему для него важны напряжения, а не тонус.
Контроль движения и выход в пространство. Появление суставов и частей тела.
Как следствие определённый характер движений (пружины, спирали).

2 день. 
Уровень С -уровень пространственного поля.
Как появляется пространство уровня С.
Как ощущается пространство уровня С.
Как мы мыслим в пространстве уровня С. Почему здесь и сейчас?!
Как рождаются границы пространства.

3 день
Как рождаются границы тела.
Появление сторон (пока ещё это не право и лево).
Рождение "Я" понятия, Я как центр вселенной.
Границы мои и пространства, почему чувство границ так важно для человека.

4 день. 
Фигура фон. Я и пространство.
Возможность воздействия на пространство.
Появление понятия цель.
Взаимодействие с целью.
Важность цели,понятия "хочу- не хочу'.

Семинар будет интересен
людям, которые часто испытывают утомляемость, истощаемость, плохую переносимость физических, умственных и психических нагрузок;
 людям, которых беспокоят снижение способности к концентрации внимания, ухудшение запоминания; снижение мотивации, ослабление контроля над эмоциями, апатия, неуверенность в себе;
 специалистам, которые работают с такими людьми;
родителям, у детей которых стоит диагноз астения (от греческого a esthénos — «без силы»);
а также всем, кого интересуют такие проблемы.

Ниже, мы предлагаем описание нашего видения данной проблемы.

Уровень А – уровень тонической регуляции, на котором строится активность, функционирование всех уровней вышестоящих.
Анатомическая основа уровня А – древняя сетчатая нервная система, которая в филогенезе появляется у кишечнополостных (гидр и медуз). (Ретикулярная формация головного мозга – часть этой целостной нервной системы).
Сетчатая нервная система – пронизывает все тело, объединяет все тело.
Сетчатая нервная система получает информацию о функционировании всего тела, его тонусе, напряжении -
- как собственную, протопатическую,
- так и от всех афферентов тела – по коллатералям, ответвлениям от нервных путей
- как первичную, «сырую» - от всех рецепторов тела
- так и прошедшую обработку в ЦНС - от всех зон коры и подкорки.
Сетчатая нервная система координирует активность всего тела включая систему Брюшка и систему тканей центральной нервной систем – что и получило название - неспецифическая активация тела.

"Женщина - это гармония, естественность и чувственность. (Моника Беллуччи).

Женщина - многогранна! В проявлениях Женственности отражается все разнообразие, все оттенки богатейшей палитры человеческой натуры. Безусловно, какие то качества даются Женщине в момент ее рождения, ну а дальше.....

„Что значит быть красивой? Это не связано с биологией; женственность – это отражение вашей жизни и опыта.“ ( Моника Белуччи).

❓Как развить свою женственность? Как почувствовать и принять внутренний свет, теплоту и спокойствие? Как найти в себе изящество и плавность, целеустремленность и уверенность, научиться сочетать эти качества и применять их в наше стремительное время? ❗Женственность возможно раскрыть, работая с собой, своим телом на одноименной программе через телесно-ориентированный подход по методу "Со-Творение".

Первый блок из 10 занятий.

Направления работы:

✔тело и движение. Будем учиться: - чувствовать себя и партнёра - развивать эмпатию - ощущать волны тела, волны движений, переводить избыточное волнение в волну физического тела

✔эмоции. Будем учиться: -встраиваться в меняющиеся обстоятельства - получать удовольствие от ситуации

✔работа с контактом. Будем учиться: - общаться телом через прикосновения, тоническое единение - состраиваться в общении, в социуме - чувствовать границы личные и чужие

✔социальные взаимодействия. Будем учиться: - осознавать свои желания и потребности - принимать, отказывать, благодарить

✔речь. Будем учиться: - смотреть, слушать и слышать - управлять ритмом в речи

❗❗Работа от ведущего: Протяжка - выравнивание напряжения тела Брюшко - активизация ганглий и сплетений тела.

"Женщина становится богиней, когда изучает и принимает свою женственность." (Ошо)

Второй блок программы. 10 занятий.

Продолжение работы над собой. с ( даты уточняются.

) Направления работы:

✔тело и движение. Продолжаем работу над умениями: - чувствовать себя и партнёра - включать интуицию - проявлять свободу и выразительность в движениях и жестах

✔эмоции. Будем учиться: - встраиваться в меняющиеся обстоятельства - использовать эмоции как данную нам силу

✔работа с контактом. Продолжим учиться: - контактировать на волне - состраиваться в общении, в социуме - чувствовать границы и распоряжаться пространством

✔социальные взаимодействия. Продолжим совершенствовать навыки: - принимать, отказывать, благодарить - быть собой, быть разной, уметь играть

✔ речь.Будем учиться: - управлять ритмом в речи - осваивать паузы - тренироваться говорить в разных ролях.

❗❗Работа от ведущего: Работа с блоками тела.

Мастерство общения. ( Контакт) Взаимодействие, общение может быть простроено на каждом из уровней построения движений. Причем даже прикосновения – на каждом уровне строятся по-разному. Тело – это сосуд, в котором отзывается все, что с человеком происходит. Только чувствуя и понимая себя мы можем понять другого, поскольку другого мы понимаем собой.
С опорой на свойства тела строятся такие психологические понятия как доверие, привязанность, дружба. Основные механизмы взаимодействия, общения вложены, встроены в наше тело.
 Мы можем растормозить и использовать для коммуникации такие чудесные и удивительные свойства уровней построения движений, как:
- умение чувствовать себя – умение чувствовать в себе ответы интуиции, ДА и НЕТ своего тела

- умение чувствовать другого в контакте и на расстоянии – его тело, его эмоции и состояния, его желания и интересы

- умение использовать в общении боковое зрение, когда человек видит сразу все

-умение слышать звуки и интонации телом – и тело даст нам массу дополнительной информации о человеке, его настроении, желании, целях; -умение отзеркаливать партнера и присоединяться к его телу, формируя общее целое во взаимодействии

- умение отслеживать сигналы тела- открытие/закрытие, приближение/ отстранение, доверие/недоверие

- умение различать мимику и жесты врожденные, искренние или изображаемые как знаки

-умение понимать, когда человек нас обманывает, а когда говорит правду

- умение чувствовать и не переходить границы общения; умение не разрешать партнеру нарушать свои границы

- умение постоянно проверять качество общения реальностью: не погружаясь в собственные представления/сказки или представления и сказки партнера

-умение видеть, чувствовать, в какой сказке или роли находится ваш партнер – здесь можно или подстроится к нему, или, наоборот, увести его в свой представляемый мир 

- умение выйти на уровни Е – высшие уровни построения тела и психики, уровни умения договариваться; и увести за собой своего партнера. -умение чувствовать зал, аудиторию, пространство; удерживать внимание

- умение уловить, почувствовать, когда ваше общение, взаимодействие льется легко, а когда тормозит и спотыкается.

 Работать мы будем, опираясь на Метод «Со-творение», отрабатывая по очереди возможности каждого уровня, начиная с низших

. Знакомство с методом приветствуется, но не является обязательным.

 Семинар будет полезен всем, кому общение требуется по жизни – родителям, преподавателям, докладчикам, руководителям. Полученные навыки помогут наладить общение в семье и на работе. Помогут руководить, продавать, находить партнеров и инвесторов, находить лучшие решения внутри команды 

Целостность, с точки зрения метода " Со-творение" Максимовой Е.В., это состояние чувства полноты себя, заполненности себя.

Целостность тела – определяет целостность личности.

Нарушения целостности тела – провоцируют разрывы в осознании личностью себя – целого и неделимого.
▪️Входящие в нас субличности – спорят между собой.
▪️ Желания разрывают нас на части.
▪️Нам трудно сделать выбор.
▪️Мы не можем сами с собой договориться.
▪️Личность не в состоянии дозреть до взрослого состояния…

На одном из семинаров участник сочинил про себя сказку – как будто в нем живут три человека: один умный (руки рассказчика взлетели к голове), другой добрый (руки прижались к груди), а третий сексуальный (руки опустились к области таза) – и они все время друг с другом спорят…

Целостность тела опирается на простраивание умения чувствовать себя, что мы и будем делать на тренинге.

Целостности тела дает:
✔️состояние собранности
✔️спокойное, достойное поведение
✔️ размеренность, красоту и наполненность движений и речи
✔️поведение Взрослого - субличности перестают спорить между собой, само собой устраивается их взаимодействие

С точки зрения Метода «Со-творение» целостность тела дает:
➕ хорошее срабатывание уровней между собой
➕человек хорошо чувствует себя и другого, открыт к знакам интуиции
➕ возможность жить в гармонии с самим собой и со всем миром.

РИТМ это складно, равномерно, согласованно, гармонично.

Быть в РИТМЕ значит быть в реальности, быть погруженным в реальность.

РИТМ собирает и успокаивает - внутри ритма уходит напряжение.

РИТМ предсказуем - как на качелях – вы еще делаете движение назад, а тело уже настроено на толчок вперед. Ритмичные движения красивы и грациозны.

РИТМдержит внимание. Внутренний ритм дает ощущение времени.

Ритмичная речь хорошо слышится среди шума толпы

Ритмичная речь слушается легко. Ее хочется слушать. Ритм объединяет в семье и в работе - появляются слаженность, удовольствие.

"Тот, кто задает темп взаимодействия, тот управляет ситуацией". - Король, вожак - задают темп и ритм.

Отсутствие ритма, аритмичность.
Если нет ритма, то действия текут не складно, рывками, беспорядочно, неловко, порывисто.
Если нет ритма – возникает суета и нестабильность.
В «Законах» Платон пишет, что причиной дисгармонии в мире являются лишенные внутренней гармонии люди, раздираемые противоречивыми желаниями.
Разорванный, сбитый ритм раздражает и напрягает Неритмичная речь раздражает, какие бы умные мысли вы не говорили.
К сожалению, сейчас мы живем в мире ритмов, навязанных нашему сознанию извне. Суета жизни возведенная в правило.
         

В интернете УСТОЙЧИВОСТЬ определяется как — способность системы сохранять текущее состояние при влиянии внешних воздействий.

На семинаре мы разберем:

- Что можно отнести к понятию устойчивости.

- Посмотрим, что нас "разбирает"

и что нам поможет "собрать" себя.

 Мы будем работать

✔с устойчивостью каждого из уровней построения движений

✔собирать себя, свою личность в целостность.

Отработку Устойчивости мы рекомендуем - подросткам и взрослым, пожилым - родителям - педагогам и ученикам - бизнесменам - всем, кому важно чувствовать себя лидером

Такая работа полезна, если

✔ если вам требуется «заземление», умение твердо стоять на ногах

✔ если эмоции разносят и выбивают вас из колеи, не удается владеть собой

✔ если ваше окружение тянет в разные стороны и разбирает на части

✔ если вас в разные стороны тянут ваши же субличности (хороший работник и хороший отец никак не могут договориться между собой)

✔ если вам нужно справится с постоянным внутренним напряжением

✔ если вам кажется, что вы потеряли себя, потеряли контакт с самим собой

✔ если вы не чувствуете стабильности в жизни, семье или на работе

✔ если вы пережили сильный стресс, горе или насилие

✔ если вы не можете остановиться, успокоиться и отдохнуть

✔если вас тянет назад, в воспоминания, или вперед, в фантазии и страхи будущего, и не удается удерживаться в реальности, «здесь и сейчас" ✔если вас поглощает распыленности в планах, в делах, в теле

Работа строится ,основываясь на методе «Со-Творение» ( телесно ориентированная терапия, с опорой на теорию построения движений Н.А. Бернштейна) .