Тэг: МАКСИМОВА

Часто задаваемые вопросы

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

❓Кто такие сотрудники Центра «Со-творение» 
-психологи?
-врачи?
-экстрасенсы (очень часто спрашивают)?

✅ Отвечает Максимова Е.В., руководитель научно-методической группы Центра «Со-творение», действительный член и официальный преподаватель "Профессиональной Психотерапевтической Лиги"

Сотрудники Центра - психотерапевты, использующие в своей работе Метод "Со-творение" - телесно-ориентированная терапия с опорой на теорию построения движений Н.А.Бернштейна.

В работе по методу требуется высокая чувствительность специалистов. Если переводить слово «экстрасенс», как человек гиперчувствительный, то да – это про наших специалистов. Мы можем чувствовать напряжение в теле другого человека, воспаление в нем же, его эмоции (эмпатия) – в контакте и на расстоянии. Мы легко можем научить этому клиентов, даже не владеющих методом полностью (Программы Лучистость и Интуиция)*.
Но часто экстрасенсами называют людей, имеющих контакт с высшими силами, космосом, проводниками…
Вот это совсем не про нас.Сотрудники Центра люди вполне земные)


❓ Как работают сотрудники Центра «Со-творение»?
• Как воздействуют?
-силой мысли?
-внушают?


 Телесное воздействие на тело – это понятно.
Но есть и воздействия через биологические поля. Есть масса наблюдений и даже экспериментов это подтверждающих, хотя нет объяснения, что это такое и как работает.

Примеры чувствования через поле:
- Самки животных прекрасно чувствуют своих детенышей на расстоянии.
- Многие мамы, особенно кормящие, тоже.
- Вы входите в автобус и вам вдруг становится спокойно, радостно, оглядываетесь вокруг и видите человека с теплой спокойной улыбкой – и, как будто от него распространяется свет мира…
Другой случай
- Вы входите и вас вдруг накрывает дикое раздражение. Оглядываетесь и легко находите источник злобы. А уж как весь автобус накрывает любовь, когда рядом находится влюбленная пара…

Эта чувствительность в нас вложена, ее легко растормозить и ей пользоваться.

Несколько сложнее работать через поле онлайн.
Примеры такого взаимодействия можно увидеть в бесконтактных единоборствах, очень интересные группы ведет Геннадий Пучкин.
Нам пришлось освоить это направление, когда появились запросы на работу от людей, живущих в других странах и тех, кто по многим причинам не в состоянии приехать к нам в Центр. И эти навыки очень пригодились нам, когда начались карантины и появился новый стимул совершенствоваться в этом направлении. Работа онлайн непроста, но и этому тоже можно научиться. (на обучающих семинарах по Методу «Со-творение», в частности на Модулях 2, при углубленном изучении метода)

Лучистость

Лучистость

В филогенезе нервная система Брюшка появляется от кольчатых червей. Система Брюшка - это сеть ганглиев/сплетений, которая отвечает за функционирование тела – кровообращение, выделение, пищеварение, движение, размножение и др.

Система Брюшка «чувствует» внутренний мир нашего тела, состояние тела - общие чувства определяют основные потребности человека – жажда, голод/сытость, духота, усталость, удовольствие, подавленность, сексуальные чувства...

Система Брюшка имеет, по всей видимости, и возможность «чувствования» внешнего мира. Чувство живое/не живое присуще практически всем живым организмам. А также чувство другого на расстоянии.

«С эволюционно-психологической точки зрения, это наиболее древняя форма общения людей – инстинктивно-природная, первичная. На заре человечества наши далекие предки были неизбежно немногословны… В остальных случаях словесное общение скорее всего заменялось эмпатией». Сандомирский М.Е.  Психосоматика и телесная психотерапия: Практическое руководство. – М: Независимая фирма «Класс». 2005.-592с. Ст. 200.  

 

Schaefer (1959) описывает эмпатию как «рефлексивное состояние сознания, в котором чувства другого моментально ощущаются как свои собственные, в то же время осознаются, что они не собственные» (р. 342). Палларо П. Соматический контрперенос: терапевт во взаимоотношениях Журнал практической психологии и психоанализа. 2008, №2  

 

Одна из таких возможностей, которую мы можем наблюдать, – это Лучистость.

Лучистость – это чувствование другого на расстоянии. Мы можем почувствовать:

- напряжения тела другого человека

- сильные чувства, например, боль

- эмоциональное состояние

- желания.

Другого человека мы чувствуем собой.

 

Люди, лучше чувствующие свое тело, более способны к эмпатии.

 

 

На семинаре мы будем

- оживлять чувствительность нашего тела

- растормаживать систему Брюшка – активизируя самые крупные ганглии тела

- возрождать нашу Лучистость и исследовать ее возможности.

- посмотрим на лучистость с точки зрения Позиций восприятия – Ты-позиция

- учиться подсоединяться к другому, усиливать или ослаблять его эмоции.

 

В результате семинара вы освоите возможность

- чувствовать другого на расстоянии

- согревать лучистостью своих близких и друзей

-  подкреплять эмоции близких, способствующие из личностному развитию, например в отношениях родителей и детей

- гасить переизбыток эмоций, с которыми человек не может справится сам

- притушить агрессию одного человека или коллектива.

 

 

 

 

Лимфатическая система



Первые живые существа – одноклеточные организмы – возникли в море. Став многоклеточными, организмы сохранили «море» внутри оболочки, покрывающей тело.

Внутренняя среда организма – кусок моря внутри нас – то, что соединяет и объединяет все тело. К ней относятся межтканевая жидкость, кровь, лимфа, жидкости, заполняющие полости организма и некоторых органов…  Это растворы минералов, белков, коллагеновых и эластиновых волокон. Они находится или в состоянии золя (как кисель – рабочее состояние), или в состоянии геля (студень – пассивное состояние).

С нашей точки зрения, за постоянство внутренней среды, синхронизацию основных функциональных систем тела и устойчивость ритмов отвечает система Брюшка.

Система Брюшка – это система ганглиев (сплетений) тела, доставшаяся нам в наследство от беспозвоночных животных, у которых еще не было спинного и головного мозга.


Кровь – межтканевая жидкость – лимфа – кровь.

По своему функциональному назначению лимфатическая система исполняет роль посредника между замкнутой системой кровообращения и клетками животного организма – переносит жидкости тела от межтканевых и межклеточных пространств в кровь. К этой же системе относят миндалины, селезенку и красный костный мозг.

Лимфатическая система наиболее развита у молодых животных, а у старых она в той или иной степени подвергается возрастной инволюции.

Лимфа представляет собой прозрачную вязкую желтоватую жидкость, в которой нет эритроцитов, но много лимфоцитов - разновидность лейкоцитов .

Ток лимфы происходит снизу вверх, от кончиков пальцев рук и ног до грудного лимфатического протока.

Из капилляров лимфа поступает в лимфатические сосуды, а затем в протоки и стволы. Протоки и стволы впадают в крупные вены шеи, а затем в верхнюю полую вену.

Основной движущей силой лимфотока является собственная сократительная активность лимфатических сосудов и узлов. Кроме того, лимфатическая жидкость движется за счёт сокращения окружающих мышц. Главная мышца для привода в движение лимфы — диафрагма.

На пути лимфатических сосудов расположены лимфатические узлы, выполняющие барьерную и иммунную роль.

Лимфатические узлы — периферический орган лимфатической системы, выполняющий функцию биологического фильтра, через который протекает лимфа, поступающая от органов и частей тела.

В теле человека насчитывается до 1000 лимфатических узлов. Только в брыжейке тонкой кишки их обнаружено около 400.

Лимфатические узлы располагаются по ходу лимфатических сосудов, как правило, гроздьями до десяти штук, возле кровеносных сосудов, чаще — возле крупных вен.

Строма, структурная основа лимфатического узла, образована ретикулярной соединительной тканью, отростчатые клетки которой и образованные ими ретикулярные волокна формируют трёхмерную сеть.

Основная функция лимфоузлов состоит в обеспечении взаимодействия антигена, который поступает туда по афферентным лимфатическим сосудам, с иммунокомпетентными клетками, что приводит к формированию иммунного ответа.


Лимфоузел является барьером для распространения как инфекции, так и раковых клеток. В нём созревают лимфоциты — защитные клетки, которые активно участвуют в уничтожении чужеродных веществ и клеток.

Лимфоузлы располагаются в локтевом сгибе, подмышечной впадине, в коленном сгибе, а также паховой области. Лимфоузлы шеи обеспечивают защиту от инфекций и опухолей головы и органов, расположенных в области шеи. Огромное количество лимфатических узлов находится в брюшной и грудной полости. Лимфокапилляры пронизывают органы, также как и поверхностные ткани, по ходу кровеносных сосудов и т.п.

Лимфатические узлы …обладают сходной с лимфатическими сосудами сократительной активностью

Нервные сплетения лимфатических сосудов и узлов

Рядом с лимфатическими узлами находятся мелкие интрамуральные ганглии. По ходу сосудов и внутри узлов располагаются густые нервные сети. От этой сети от­ходят веточки, идущие по соединительнотканным прослой­кам в мозговое и корковое вещество.

Там, где мускулатура стенки лимфатических сосудов достигает большей степени развития, она содержит мышечные и адвентициальные вегетативные нервные сплетения.

На наш взгляд, это составляющая древней системы Брюшка.

 

Нарушения

При нарушении лимфодренажа в результате повреждения, сужения или недостаточной проходимости лимфатических сосудов возникает застой лимфы, который может приводить к заболеванию — лимфостазу.

При возникновении венозного застоя лимфатические узлы увеличиваются на 40-50 %.

 

Наблюдается увеличение лимфатических узлов

-  при иммунных заболеваниях, таких как ревматоидный артрит, системная красная волчанка, дерматомиозит, реакция на лекарственные средства и др.

-  при инфекционных заболеваниях – гнойных процессах, туберкулезе, болезнь кошачьей царапины, острых респираторных вирусных инфекциях (ОРВИ), венерических заболеваниях,

-  при опухолевых заболеваниях.

 

Улучшение работы лимфатической системы наблюдается при следующих воздействиях на тело

- запуск Брюшка

- активация подкожной соединительной ткани

- активация лимфатической системы

- лимфодренаж

 

ПРОГРАММА терапевтического семинара " Лимфатическая система"

  • Запуск Брюшка. Мы будем активировать следующие, самые крупные ганглии (сплетения) Брюшка, направляя на них свое внимание: низ живота, пупок, солнечное сплетение, сердечное сплетение, шею, подбородок, попу, хвост.
  • Активация сплетений подкожной соединительной ткани – строится также через внимание. Начинается работа с попы, и далее, распространяется на все тело.




  •  Активация лимфатической системы. Начинаем, направляя внимание на крупные скопления лимфатических узлов: подмышечные и грудные, подключичные, надключичные, шейные, ушные, затылочные, внутригрудные и легочные, скопления живота, особое внимание уделим паховым и бедренным узлам, и закончим работу активизацией лимфатических узлов конечностей – рук и ног.

 

Мастерство речи

Мастерство речи.


Сказать — не значит быть услышанным.

Мастерство речи включает в себя ряд умений, которые, по направлениям работы, можно разбить на несколько основных групп.


Направление "Как говорить"

  • постановка речевого дыхания и умение владеть голосом;
  • работа с темпом и ритмом (ритмичная речь течёт сама, ритмичную речь хочется слушать);
  • работа с паузой (пауза привлекает внимание — к человеку, к главному в тексте, к эмоции и мимике говорящего);
  • работа с чёткостью речи (артикуляция);
  • просодика (интонированность, эмоциональность, громкость и высота звучания речи, правильные ударения);
  • работа над умением вести диалог (построение диалога, чередование);
  • работа над текстами при подготовке к выступлению (логические паузы, интонации, ударения);
  • работа в парах.

  Направление "Что говорить"

  • умение передавать смыслы;
  • умение переводить образы в слова-номинанты; а описание ситуации — в слова-глаголы;
  • умение превращать мысли в фразы;
  • умение составлять тексты;
  • умение держать (не терять) основную идею доклада — то, что вы хотите донести до слушателя;
  • умение аргументировать и убеждать;
  • умение создавать композицию речи, план и последовательность выступления;
  • умение применять импровизации, ассоциации;
  • умение донести свою точку зрения.

   Направление "Владеть аудиторией"

  • умение наладить контакт с аудиторией;
  • развитие качества лидера (Короля) — лидер всегда ритмичен;
  • приёмы владения аудиторией, управление вниманием аудитории;
  • знакомимся с тем, как владеет аудиторией Маг, Воин, Принц, Шут и Король;
  • умение видеть/получать от аудитории обратную связь.

 Направление "Подстройка под собеседника"

  • Умение говорить с собеседником на одном языке;
  • Подстройка по голосу;
  • Подстройка по теме, сказке, роли;
  • Высший пилотаж обучения умению говорить — это подняться над обыденной речью и выйти в мышление и говорение уровней Е.

Направление "Использование невербальной коммуникации"

  • умение владеть позой, мимикой жестами.



В работе по всем направлением мы будем опираться на метод "Со-творение", используя все его возможности и находки:


  • простраивать устойчивости тела и психики;
  • опираться на эмоции, как силу — собственную силу и силу взаимодействия;
  • научится свободной, ритмичной, интонированной речи;
  • автоматизировать все особенности речи — артикуляция, просодика, построение слов и фраз, свободное использование аффиксов русского языка в построении слов и фраз, владение ритмами и паузами речи; говорение смыслов;
  • умение удерживать внимание зала, вести аудиторию за собой;
  • умение видеть и выделять главное в сообщении или докладе; умение заинтересовать аудиторию, побудить её к решению или действию;
  • использовать возможности ролевого поведения во взаимодействии с аудиторией;
  • умение говорить от высших уровней мышления и сознания.


Целевая аудитория — для кого/для чего это нужно.


  • Руководителям — чтобы научиться убеждать.
  • Докладчикам и всем, кому приходится выступать — чтобы научиться передавать мысль, заинтересовать работой, идеей.
  • Бизнес-тренерам — для выразительной и энергичной подачи материала.
  • Ответственным за продажи — для того, чтобы заинтересовать предложением публику и собеседника.
  • Родителям и детям-чтобы научиться слышать друг друга.


Результаты для участников


  1. Научитесь выступать без стресса.
  2. Улучшите дикцию.
  3. Научитесь выступать в разных форматах: на сцене, на совещаниях, на переговорах.
  4. Научитесь выступать выразительно и интересно.
  5. Научитесь управлять голосом.
  6. И, главное, — Вы полюбите выступать перед публикой!



Развивающая программа «Интуиция»

Развивающая программа «Интуиция»

ИНТУИЦИЯ (лат. intuitio – созерцание, непосредственное восприятие, пристальное всматривание) - неосознанная обработка информации; схватывание.
Предполагается, что каждую секунду нашими органами чувств воспринимается 10 миллионов битов информации. И только лишь 30 битов становятся осознаваемыми, то есть примерно 0,0003%. Интуиция – это способность обрабатывать эту неосознаваемую информацию, выделять в ней главные и важные моменты, подсказывать, как и что надо делать.

Первые два приема по методу «Со-Творение»

Первые два приёма

Работа по методу «Со-творение» всегда начинается с двух основных воздействий, которые носят рабочие названия «Протяжка» и «Брюшко».