Терапевтическая программа: «Напряжение и блоки тела»
Как появляются БЛОКИ ТЕЛА? Вернее, как мы сами себя БЛОКИРУЕМ?
Первично — наше восприятие. Важно, что сначала мы чувствуем-видим, слышим, воспринимаем телом, ЭМОЦИЯ — возникает следом. Если эта эмоция неприятна, мучительна и не хочется в ней «быть», мы начинаем терпеть, ускользать, пытаемся отвлечь себя и попадаем в капкан к собственным защитным реакциям. Блокируем не только одну эмоцию, «мешающую нам жить», блокируем, увы, все восприятие целиком. Становимся все напряженнее, эмоционально холоднее или, наоборот, истеричнее. В таком состоянии тело хуже чувствует заболевания на ранних стадиях.
Мы теряем возможность слышать и понимать ЭМОЦИЮ как сигнал, информацию. Мы отрицаем страх и раздражение, напряжение нарастает, накапливается и, в конце концов, обрушивается на наших близких или всё больше застывает в нашем теле мышечными спазмами, и мы начинаем болеть.
Терапевтическая программа «Напряжение и блоки тела» направлена на работу по всем уровням построения движений последовательно.
Что будет?
— в процессе работы будем прорабатывать блоки, связанные с травмирующими ситуациями;
— учиться возможности прожить тяжёлые эмоции с поддержкой, отпустить ситуацию.
Каких ждем результатов?
— ухода страхов, чувства тревоги;
— формирования эмоциональной стабильности и психологической устойчивости;
— появления ощущения опоры и внутреннего стержня;
— улучшения физического и эмоционального здоровья.
На программе "Блоки тела" мы будем работать с напряжениями на разных уровнях восприятия.
А уровень — глубокая чувствительность. Чувствование себя целым —целостным. Работа с тонусом, устойчивостью, осью тела.
На уровне тела — способность встраиваться в пространство, на уровне психики - спокойное восприятие ситуации. Уходят напряжение в теле — Вы становитесь мягче, спокойнее, стабильнее. Следом уходят напряжения в отношениях с близкими.
Из отзывов людей, прошедших курс: «Детям, даже взрослым детям, стало просто хорошо находиться со мной рядом. И разговаривать даже не обязательно...»