Терапевтические программы

Терапевтические программы 

Обида 


Женщина. Притяжение...

Логопедия для взрослых

Обида 


Женщина. Притяжение...

Логопедия для взрослых

Терапевтическая программа: «Обида»


         Обида – чувство, хорошо знакомое каждому из нас. Иногда она поселяется внутри нас и живет там долго-долго. Уже и умом простили обидевшего, и сами понимаем, что держать внутри себя это чувство глупо…, но проходит немного времени и, в какой-то момент, она накрывает нас снова. И тогда мы в обиде живем, из обиды говорим с близкими, и даже руководим на работе.
       Мы не обижаемся на посторонних и малознакомых людей. Мы обижаемся на тех, с кем нас связывают какие-то чувства и отношения – дружбы, любви, сотрудничества.
Обида возникает тогда, когда поведение близких нам людей не соответствует нашему ожиданию, не соответствует поведению, которое положено по сценарию нашей сказки.

Обида — это эмоция ребенка. Она появляется у нас в раннем детстве, и, часто, остается с нами на всю жизнь. В ней есть что-то от симбиоза – мы обижаемся на человека, но именно этим мы его крепко-крепко мысленно держим рядом с собой, никак не можем отпустить.
По мере взросления обиды накапливаются. Как тревога и представляемый страх цепляются за страхи, накопленные в детстве, так и обиды теперешние цепляются и усиливают обиду прошлую детскую. Мало того, обида теперешняя заставит меня вспомнить все прошлые обиды, по ассоциации.
Эмоции даются нам как энергия для каких-то действий. Если эти действия возможны. Так в обиде есть две действующие составляющие – гнев и жалость. Гнев – на другого, и жалость – к себе. Но выражение обоих этих эмоций находится в нашей культуре под запретом: нельзя гневаться на близких, нельзя жалеть самого себя. И, если тревога и страх инкапсулируются в нашем теле как блоки и напряжения, то обида прячется, как правило, в беспомощность, вялость и слабость тела. Тонус, активность тела падают, внутри тела оказывается пустоты, исчезает опора. Руки, ноги становятся как ватные, теряются, не слушаются. В груди жжет или пусто.
Пока в сознании и подсознании «гнездятся» обиды, для позитивных и светлых эмоций, для радости - нет места. Обида разрушает тело и, порой, становится причиной болезней.


Терапевтическая программа «Обида» поможет вам
- справится со своими переживаниями и
- восстановить заторможенные возможности своего тело

Основные направления в работе по терапевтической программе «Обида»
- восстановить чувствительность тела
- выйти из тела, представляемого в тело реальное
- восстановить силу и энергию тела
- обрести опору и ось
- отыграть маленького обиженного ребенка в себе – позволить внутреннему ребенку повзрослеть
- отыграть архетипические роли взрослого в ситуации возможной обиды
- найти в обиде что-то хорошее и важное для себя
- присвоить себе энергию обиды и научиться ей пользоваться


Работа от терапевта:
☘ Протяжка – выравнивание тонуса/напряжения постуральной системы тела;
☘ Работа с напряжениями и блоками вашего тела;
☘Работа со слабостью - беспомощность вашего тела

В результате такой работы вы
- примите обиду как обычную эмоцию вашего тела, как сообщение
- наладите теплые отношения с близкими – живыми и уже ушедшими
- восстановите умение радоваться и наслаждаться.


📍Ведущая: Елена Максимова, автор метода «Со-творение», телесный терапевт, физиолог, коррекционный педагог, психолог, логопед.

Марина Пономарева, педагог, сказкотерапевт.


📍Адрес: 1-я Хуторская ул., д.8, корп.3.


Терапевтическая программа: «Женщина. Притяжение...»


Мне не нужна кровать, чтобы доказать свою женственность. Я могу быть сексуальной, просто срывая яблоки с дерева или стоя под дождем. Одри Хепберн


Женственность – свойство врожденное. Оно дано нам Богом или заложено в нашем генетическом коде (кто как представляет себе Мир).
Женственность – это позволение. Позволить раскрыться тому, что в тебя
вложено. Женственность притягивает. Вдохновляет и побуждает к действию.


Какие же человеческие свойства манят и притягивают к нам внимание:
– внутренний свет и теплота; спокойствие и мягкость движений и поведения;
живой интерес к людям и миру
- грациозность, текучесть и плавность движений; живая и искренняя мимика;
желание нравится
– умение принимать, слушать и понимать; умение сливаться с партнером и
ситуацией
- речь хочется слушать – спокойную, ритмичную, с мягкими выразительными
интонациями и внимательными паузами

Программа «Женственность» поможет вам найти и раскрыть в себе
эти свойства.


Программа включает в себя:

Тело и движение
- чувствовать себя и партнера
- интуиция
- эмпатия

- волны тела, волны движений, движение на волне – прозрачность тела
- перевести волнение эмоциональное в волну физического тела
- волны женщины, волны мужчины
- грация тела, походки, жестов
- гибкость, плавность походки
- свободные движения тела
- свет тела
- находится в процессе – состояние легкости и полета
- умение смотреть – ускользающий взгляд, внимательный взгляд
- ласковость тела

Эмоции
- умение получать удовольствие
- эмоции – как данная нам сила

Работа с контактом
- прикосновения
- умение чувствовать партнера
- тоническое единение
- единение в движении
- общение телом
- контакт на волне – в фазе, в противофазе, ускользание, ведение за собой
- единение в едином пространстве
- общие границы пространства
- состраивание в общении - рапорт
- общее внимание на цель
- чередование в общении
- держать паузу
- входим в контакт в момент паузы
- единение в ситуации
- жить в общей сказке
- единение вокруг общей идеи

Работа с пространством
- умение занять место в пространстве – мужчина. Умение впустить на свою
территорию – женщина.

Социальные взаимодействия
- осознание и называние желаний
- отдавать и принимать
- избегать и настаивать
- отодвигать и откладывать
- делать давление своей силой
- просить и благодарить
- соглашаться и отказывать
- показывать и прятать свои чувства
- умение играть.


«Женская слабость - это игра, которую она разыгрывает для мужчины.
Мужчине приятно чувствовать, что он умный, сильный, толковый,
замечательный, и мудрая женщина рядом с мужчиной всегда подыграет, будто
она слабая и беспомощная, чтобы он ощутил свою мощность и силу. Мужчине
хочется быть большим и властным, показать свою силу и вообще всю
могучесть».


Речь
- умение смотреть и слушать
- говорить на женской волне
- подсоединяться к теме разговора
- поддерживать, говорить приятное
- называть собеседника по имени.
- умение говорить ДА и НЕТ
- ритмичность речи
- просодика – владение интонацией, силой голоса, артикуляцией
- умение держать паузу
- говорить в разных ситуациях
- говорить в разных ролях

Работа от терапевтов
- Протяжка – выравнивание напряжения тела
- Брюшко – активизация ганглиев и сплетений тела
- работа с блоками тела
- работа со слабостью тела, работа с обидой


Ведущие – Максимова Елена Владимировна, при участии сотрудников Центра «Со-творение».


12 занятий.

📍 Даты проведения:
16, 23, 30 января;
6,13, 20, 27 февраля;
5, 12, 19, 26 марта;
2, 9, 16 апреля.
📍 Четверг 19.00-21.00.

📍Адрес: 1-я Хуторская ул., д.8, корп.3.

📍 Администратор: +7 (925) 529-65-66 (тел., WhatsApp, Viber, Telegram), почта so-tv@so-tv.ru. Запись обязательна!


Терапевтическая программа: «Логопедия для взрослых»



Авторский курс Максимовой Е.В.

Логопедия для взрослых.

Артикуляция.

Ритм.

Просодика.

Умение говорить перед аудиторией.

Умение владеть аудиторией.



 Даты проведения:
16, 23, 30 января;
6,13, 20, 27 февраля;
5, 12, 19, 26 марта;
2, 9, 16 апреля.
 Четверг 18:00-19.00.

Адрес: 1-я Хуторская ул., д.8, корп.3.