Терапевтическая программа: «Женщина. Притяжение...»
Мне не нужна кровать, чтобы доказать свою женственность. Я могу быть сексуальной, просто срывая яблоки с дерева или стоя под дождем. Одри Хепберн
Женственность – свойство врожденное. Оно дано нам Богом или заложено в нашем генетическом коде (кто как представляет себе Мир).
Женственность – это позволение. Позволить раскрыться тому, что в тебя
вложено. Женственность притягивает. Вдохновляет и побуждает к действию.
Какие же человеческие свойства манят и притягивают к нам внимание:
– внутренний свет и теплота; спокойствие и мягкость движений и поведения;
живой интерес к людям и миру
- грациозность, текучесть и плавность движений; живая и искренняя мимика;
желание нравится
– умение принимать, слушать и понимать; умение сливаться с партнером и
ситуацией
- речь хочется слушать – спокойную, ритмичную, с мягкими выразительными
интонациями и внимательными паузами
Программа «Женственность» поможет вам найти и раскрыть в себе
эти свойства.
Программа включает в себя:
Тело и движение
- чувствовать себя и партнера
- интуиция
- эмпатия
- волны тела, волны движений, движение на волне – прозрачность тела
- перевести волнение эмоциональное в волну физического тела
- волны женщины, волны мужчины
- грация тела, походки, жестов
- гибкость, плавность походки
- свободные движения тела
- свет тела
- находится в процессе – состояние легкости и полета
- умение смотреть – ускользающий взгляд, внимательный взгляд
- ласковость тела
Эмоции
- умение получать удовольствие
- эмоции – как данная нам сила
Работа с контактом
- прикосновения
- умение чувствовать партнера
- тоническое единение
- единение в движении
- общение телом
- контакт на волне – в фазе, в противофазе, ускользание, ведение за собой
- единение в едином пространстве
- общие границы пространства
- состраивание в общении - рапорт
- общее внимание на цель
- чередование в общении
- держать паузу
- входим в контакт в момент паузы
- единение в ситуации
- жить в общей сказке
- единение вокруг общей идеи
Работа с пространством
- умение занять место в пространстве – мужчина. Умение впустить на свою
территорию – женщина.
Социальные взаимодействия
- осознание и называние желаний
- отдавать и принимать
- избегать и настаивать
- отодвигать и откладывать
- делать давление своей силой
- просить и благодарить
- соглашаться и отказывать
- показывать и прятать свои чувства
- умение играть.
«Женская слабость - это игра, которую она разыгрывает для мужчины.
Мужчине приятно чувствовать, что он умный, сильный, толковый,
замечательный, и мудрая женщина рядом с мужчиной всегда подыграет, будто
она слабая и беспомощная, чтобы он ощутил свою мощность и силу. Мужчине
хочется быть большим и властным, показать свою силу и вообще всю
могучесть».
Речь
- умение смотреть и слушать
- говорить на женской волне
- подсоединяться к теме разговора
- поддерживать, говорить приятное
- называть собеседника по имени.
- умение говорить ДА и НЕТ
- ритмичность речи
- просодика – владение интонацией, силой голоса, артикуляцией
- умение держать паузу
- говорить в разных ситуациях
- говорить в разных ролях
Работа от терапевтов
- Протяжка – выравнивание напряжения тела
- Брюшко – активизация ганглиев и сплетений тела
- работа с блоками тела
- работа со слабостью тела, работа с обидой